42 Tage WPF Challenge | eBook

• eine ausführliche Erklärung, was "Protein Fasten" überhaupt bedeutet
• Beispiel-Ernährungspläne (FDOE) mit unterschiedlichen Kalorien
• Mahlzeitenstruktur unter Berücksichtigung von Schichtdienst und Training
• einen Wochenplan sowie eine Einkaufsliste
• einen Vertrag mit dir selbst
• süße und herzhafte WPF Rezeptinspirationen für Shakes, die kleine und große Protein Mahlzeit sowie für einen optionalen Snack - allesamt mit genauen Kalorien- und Makronährstoffangaben

Sommer-Endspurt! Vielleicht steht dir noch ein wohlverdienter Urlaub bevor, eine Hochzeit oder einfach nur der Wunsch mehr Struktur in deinen Ernährungsalltag zu bringen und ggf. einige extra Kilos abzuwerfen? Dann bist du mit unserem 42 Tage WPF Challenge eBook bestens bedient. Denn dieses beinhaltet DAS Ernährungskonzept schlechthin, um deinen Zielen unter Befolgung ganz simpler, alltagstauglicher Routinen garantiert näher zu kommen. Die unzähligen Erfolgsgeschichten sprechen für dich! Lass auch du dich auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung ein und lege in 6 Wochen den Grundstein für ein gesünderes, leichteres Leben, ohne ständiges Kalorienzählen und dauerndes Kopfzerbrechen.

*Bei Verlust des eBooks wird die Datei binnen 24 Monate zum einmaligen Download erneut zur Verfügung gestellt.